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Navaflow

Ich bin Nathalie - freiberufliche Yogalehrerin & Veranstalterin von Yoga-Events und Yoga-Retreats. Ich führe in Meran mein eigenes Yogastudio: Das NAVAFlow ist eine kleine Wohlfühloase für euch, in der wir gemeinsam dem Alltag entfliehen und bewusst Zeit für uns schaffen.

Mein Team und ich bieten Yogaklassen für jeden Geschmack und jedes Level. In kleinen Gruppen können wir gezielt auf eure Bedürfnisse eingehen. Mit einem flexiblen Abo könnt ihr von Montag bis Freitag euren Körper mobilisieren, stärken und dehnen und dabei Stück für Stück zu mehr Ruhe und innerer Ausgeglichenheit finden.

Auf noch viele schöne Momente, in den wir uns gemeinsam bewegen, bewusst atmen, fühlen, lachen und die Magie von Yoga erleben.

Yoga Stundenplan

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It's not about being good at something.
It's about being good to yourself.

Mein Ansatz

be you

Jeder Mensch ist einzigartig –

das ist das Besondere an uns allen.

Mein Ziel ist es,

Yoga für jeden zugänglich zu machen.

Bei Yoga geht es nicht um

Körperform, sondern darum welche Form du deinem Leben gibst.

be balanced

Mein Ansatz ist es, dir zu helfen,

deine Gedanken zu beruhigen und deine innere Ruhe zu finden.

Wir schaffen einen Raum, wo du dich von der Hektik des Alltags löst und

in einer entspannten Umgebung deine Balance finden kannst.

be connected

Hier geht es nicht nur um Yogaübungen, sonder um die Verbundenheit zu dir zu anderen und zu deiner Umgebung.

Gemeinsam schaffen wir eine herzliche Atmosphäre, in der nicht nur du dich selbst sondern auch andere in der Yogagemeinschaft kennenlernen kannst.

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